W zakończonym dzisiaj XX OGÓLNOPOLSKIM TURNIEJU BOKSERSKIM MŁODZIKÓW IM P. SZYDŁY w walkach finałowych wystąpiło cterech przedstawicieli naszego klubu, wcześniej w ćwierćfinałach odpadli Mariusz Nowak oraz Hayk Houvhannisyn "Andrzej".

Jako pierwszy do ringu wyszedł Dawid Ławicki (kat. 44,5 kg), który niestety uległ Danielowi Adamcowi z klubu RUSHH Kielce. Rok starszy i bardziej doświadczony rywal przeważał przez całą walkę i zasłużenie zwycieżył po 3 rundach walki. Warto dodać, że Dawid walczył  mimo choroby i dzielnie stawiał czoła przeciwnikowi przez cały starcie, za co należą się szczególne słowa uznania.

W dziewiątej walce zawodów mieliśmy okazję zobaczyć kolejnego przedstawiciela naszego klubu – Marcina Durkiewicza (kat. 56 kg), który niestety również…więcej..

Z dużej chmury mały deszcz – tak najkrócej podsumować można norymberską galę.
Wśród starć poprzedzających walkę wieczoru na uwagę zasłużył tylko pojedynek Johna Ruiza. Amerykański pięściarz pokazał zupełnie inne oblicze, niż zwykliśmy oglądać. Zaprezentował techniczny boks, dużo kombinacji ciosów bitych w różnych płaszczyznach oraz brak charakterystycznej dla niego szarpaniny i ciągłych klinczów.

Co do samej walki wieczoru…

Walka bardzo słaba, werdykt kontrowersyjny. Heye zapowiadał spektakl, wojnę w ringu.
Wojna może i była, niestety w wydaniu pozycyjnym. Wałujew atakował bez pomysłu – długimi i wolnymi prostymi, natomiast Heye walczył na wstecznym biegu, doskakując do rywala z częstotliwością maksymalnie dwa-trzy razy na rundę.

Pojedynek ostatecznie zakończył się niejednogłośnym zwycięstwem Heye’a, choć według więkoszości obserwatorów i również…więcej..

Gratulacje dla pięściarzy oraz trenerów Poznańskiego Klubu Bokserskiego za zwycięstwo nad dolnośląską drużyną. Spotkanie zakończyło się wynikiem 14:7, a pojedynki dostarczyły wiele emocji kibicom.

Wyniki walk:

Kat. 54 kg
Pękalska Ewelina PKB Poznań- Milczarek Izabella OZB Dolny Śląsk (3:0)

Kat. 54 kg
Pawlikowski Tobiasz PKB Poznań – Oborski Dawid Dolny Śląsk (3:0)

Kat. 60 kg
Rogowski Mateusz PKB Poznań – Bazylewicz Piotr Dolny Śląsk (0:3)

Kat. 70 kg.
Ludwiczak Michał PKB Poznań - Czyżyk Paweł Dolny Śląsk (0:3)

Kat. 75 kg.
Bubacz Norbert PKB Poznań - brak przeciwnika Dolny Śląsk (WO)

Kat. 60 kg.
Parat Michał PKB Poznań - Leśniak Michał Dolny Śląsk (0:3)

Kat. 64 kg.więcej..

Trening na siłowni w sportach walki, a w szczególności w boksie, powinien opierać się na treningu obwodowym (stacyjnym). Polega on na ustawieniu od 8 do 15 stacji. Czas pracy na jednej stacji to 30 sekund, a przerwa miedzy stacjami powinna wynosić od 20 do 40 sekund.
Czas odpoczynku po skończonym obwodzie od 2 do 3 minut. Należy wykonać od 3 do 4 obwodów. Tempo pracy na każdej stacji powinno być szybkie i dynamiczne. Należy pamiętać, że taki trening ma rozwijać przede wszystkim siłę dynamiczna, a nie masę mięśniową. Bardzo ważnym elementem w treningu stacyjnym jest dobór odpowiedniego ciężaru. Skoro czas pracy na jednej stacji ma wynosić 30 sekund, a praca ma być dynamiczna ciężar nie powinien być zbyt duży. Przyjmuje…więcej..

Korzenie współczesnego pięściarstwa sięgają czasów starożytnych. Już 4000 lat p.n.e. odbyły się najprawdopodobniej pierwsze walki bokserskie. Świadczą o tym płaskorzeźby z Mezopotamii. Kolejne ślady odnajdujemy w Egipcie, a  potem w Grecji, gdzie pojedynki na pięści stały się bardzo popularne. Owocem tego było ich włączenie w 688 r. p.n.e. do programu starożytnych igrzysk olimpijskich.

Pierwsze tego rodzaju zawody wygrał Onomastos ze Smyrny - który ustalił pierwsze zasady walk pięściarzy. Ciekawostką jest, że nawet w Iliadzie zamieszczone są opisy walk na pięści zorganizowanych dla uczczenia wojowników poległych pod Troją. Ówczesna wersja dzisiejszego boksu była rozgrywana na stadionie, bez podziału na kategorie wagowe. Zawodnicy owijali dłonie specjalnymi miękkimi skórami. Występowali nago. Walki toczyły się do momentu, w którym jeden z jej uczestników…więcej..

Bandaże bokserskie są bardzo ważnym elementem w sportach uderzanych. Czyli tam gadzie używa się rękawic czy piąstkówek. Warto o nich pamiętać gdyż chronią nas od wielu urazów i kontuzji.

Dlaczego taśmy bokserskie są tak ważne? Jest kilka istotnych powodów:

1. Chronią nadgarstek, kciuka i wszystkie kości śródręcza.

2. Usztywniają nadgarstek przez co cios z pięści jest silniejszy.

3. Zapobiegają ścieraniu się skóry na dłoni.

4. Zachowują pewien stopień higieny podczas używania ich w rękawicach.

Jest kilka szkół owijania dłoni taśmami bokserskimi.  Jeden z nich poniżej:

UWAGA:

1)Zanim założycie taśmy bokserskie dobrze rozgrzejcie nadgarstki.

2)Podczas bandażowania dłoni należy zwrócić szczególną uwagę na usztywnienie nadgarstka i…więcej..

Boks to nie  bezmyślne okładanie się po głowie. Aby skutecznie walczyć, trzeba mieć ułożony plan i strategię na walkę. Do tego dobrą technikę ofensywy i umiejętność sprawnego poruszania się w ringu. Szybka i dynamiczna praca na nogach, a także odpowiednie wyczucie dystansu, doprowadzą do sukcesu.

Technika:
Technika w boksie to całokształt akcji stosowanych w obronie, jak i w ataku. Technika bokserska stanowi podwaliny pod dalej stosowaną taktykę, czyli zachowania zawodnika, które umożliwiające skuteczne i ekonomiczne prowadzenie walki uwzględniając poziom własnych umiejętności, oraz poziom umiejętności przeciwnika, stosując się przy tym do zasad i przepisów.

Rodzaje ciosów:
Repertuar uderzeń, jakie można wyróżnić w akcjach ofensywnych to: ciosy proste - najczęściej stosowane w walce, stanowią bazę do kontynuowania walki, oraz przygotowywania…więcej..

Dzisiaj zakończyły się międzywojewódzkie zmagania najmłodszej grupy wiekowej w boksie. W turnieju udział wzięło 68 pięściarzy z 10 klubów: 

S.S.S. Bokser Strzegom, 

M.K.S. Polonia Świdnica,

Z.K.B. Zgorzelec, 

K.S. Prosna Kalisz, 

M.L.K.S. Sparta Złotów, 

W.K.S. Sokół Piła, 

K.S. Boks Poznań,

K.B. Zagłębie Konin,

K.S. Górnik Lubin,

K.S. Polonia Leszno. 

W finale wystąpiło dwóch naszych podopiecznych Nikodem Sierszulski oraz Mateusz Zajchert. W drodze po złoty medal Nikodem dwukrotnie walczył z pięściarzami z „Poloni” Leszno i w obu pojedynkach wygrał przed czasem. Drugiemu z poznańskich finalistów nie udało się „wdrapać” na pierwsze miejsce na podium po bardzo wyrównanej walce przegrał z pięściarzem Zagłębia Konin. Trzeci krążek dołożył Mariusz Nowak, który w półfinale przegrał z pięściarzem…więcej..

Przybliżenie zasad działania Międzyokręgowej Młodzieżowej Ligi Bokserskiej. Bardzo ważnym punktem regulaminu jest to, że w każdym meczu udział bierze czterech juniorów, czterech młodzieżowców, dwóch seniorów oraz jedna walka kobiet. Nowy rodzaj rozgrywek ligowych ma za zadanie stworzenia większej możliwości startów dla zawodników i zawodniczek oraz reaktywacje najbardziej efektownych startów, które kiedyś przyciągały tłumy na trybuny. W rozgrywkach udział…więcej..

Zapraszamy do oglądania zdjęć ze sparingów, które są już dostępne w galerii.

W niedziele (18.10.2009r.) jeden z naszych zawodników udanie wspomógł drużynę PKB Poznań w meczu ligowym. Mecz wyjazdowy zakończył się wynikiem 14:8 dla gospodarzy, zabrakło kilku punktów do zwycięstwa, ale śmiało można pochwalić pięściarzy z Poznania za ich dzielną postawę na terenie przeciwnika. Roman wyszedł bardzo skoncentrowany do ringu, pierwsza runda przebiegała po jego myśli. Przeciwnik zachęcany przez publiczność nacierał na Szymańskiego a ten celnymi kontrami powstrzymywał go i przechodził do kontrataków. W drugiej rundzie chaotyczne ataki zawodnika gospodarzy zmusiły naszego podopiecznego do zmiany taktyki, walka przeniosła się do półdystansu duża ilość ciosów z obu stron spowodowała, że starcie zostało ocenione za remisowe. Trzecia odsłona walki miała zadecydować o wyniku pojedynku, jak się później…więcej..

Wszystkie osoby chcące wspólnie obejrzeć historyczną gale boksu, zapraszamy do Oberży Wiarus na ul. Wawrzyniaka ( narożnik z ul. Jackowskiego, 100 metrów od sali Boks Poznań). Łódzka gala należy do szczególnych, ponieważ zmierzą się na niej wszyscy najlepsi pięściarze zawodowi boksujący pod flagą polską. Większości będą to walki o wszystko zawodnik, który przegra skaże swój dotychczasowy bilans i ukaże, że nie jest numerem jeden w swojej kategorii wagowej. Na szczególną uwagę zasługują na pewno pojedynki, w których zmierzą się Mateusz Masternak z Łukaszem Janikiem, walka Damiana Jonaka z Mariuszem Cendrowskim (starcie młodego pokolenia z doświadczonym Cendrowskim) oraz najbardziej kontrowersyjna walka w historii polskiego boksu, w której zmierzą się…więcej..