Krav Maga Poznań
MMA
Submission Kids Poznań
Aktualności
Konkurs
Boks Poznań WEAR
Legendy
Zawodnicy
Sala
Sponsorzy
Współpraca
Forum
Linki
Pozycjonowanie stron
Krav Maga Self Defense &
Fighting Team
POZNAŃ
Zapraszamy na konto Krav Maga Poznań
KOSZT ZA JEDEN MIESIĄC 120 zł
Pierwszy trening GRATIS, nie pobieramy opłaty wpisowej.
(Cena zawiera wszystkie cztery treningi w tygodniu oraz seminaria organizowane w weekendy)
Trening indywidualny Krav Maga/ boks 50 zł/h.
HARMONOGRAM ZAJĘĆ
Zachęcamy osoby z grupy początkujacej do uczestnictwa także na treningach w poniedziałki i środy.
poniedziałek wtorek środa czwartek sobota* niedziela*
21.00-22.30 Śz+P 19.30-21.00 P 2 1.00-22.30 Śz+P 19.30-21.00 P Krav Maga Krav Maga
Poniedziałek, środa - grupa początkująca + średniozaawansowana
Wtorek, czwartek - grupa początkująca
Lokalizacja: Sala Treningowa "BOKS POZNAŃ", ul. Kraszewskiego 21/25 (Modena Park, wejście od ul. Jackowskiego)
Na pierwszy trening wystarczy zabrać ze sobą dowolny, zwykły strój sportowy: koszulka z krótkim rękawem, spodnie dresowe lub bojówki i obuwie sportowe oraz butelkę wody, do uzupełnienia płynów w trakcie zajęć.
* Istnieje możliwość zorganizowania treningów Krav Maga w sobotę i niedzielę-godziny do ustalenia z trenerami
(Możliwość prowadzenia zajęć w języku angielskim - English classes possibility)
W klubie jest do dyspozycji mata o powierzchni 130m2 , ring bokserski , worki treningowe, gruszki. Do państwa dyspozycji oddajemy również dwie szatnie (damską, męską) wyposażone w prysznice. W klubie można zaopatrzyć się w odżywki oraz napoje.
Prowadzimy treningi dla wszystkich grup wiekowych, dzięki czemu na zajęcia mogą przychodzić osoby w celu poprawienia formy fizycznej a także nauki samoobrony.
PRZYJDŹ I SPRAWDŹ
ZAPRASZAMY
|
|
KRAV MAGA jest izraelskim systemem militarnej walki wręcz a także samoobrony dla osób cywilnych, opracowanym i używanym od 50 lat przez Siły Zbrojne Izraela, a także policję, straż graniczną i inne służby tego państwa - w tym również jednostki specjalne i antyterrorystyczne.
Prosty i maksymalnie skuteczny, opiera się na wzmacnianiu podstawowych odruchów obronnych człowieka. Szybki do nauczenia również dla osób które nigdy nie ćwiczyły żadnych form walki.
Rosnąca popularność Krav Maga spowodowały prostota i skuteczność, a także realistryczne szkolenia podejmowania właściwych decyzji w stresie.
Doskonale nadaje się do treningów zarówno osób starszych jak i młodych i dzieci,
a także dziewcząt i pań. Krav Maga ćwiczą m.in. Angelina Jolie, Jennifer Lopez, Charlize Theron oraz Sandra Bullock!
ŚWIATOWYM LIDEREM oraz instruktorem o najwyższych na świecie kwalifikacjach Krav Maga
jest EYAL YANILOV (Izrael), Prezydent INTERNATIONAL Krav Maga Federation - największej izraelskiej i międzynarodowej organizacji Krav Maga.
W Stanach Zjednoczonych system Krav Maga wprowadzony został do szkolenia ponad 150 grup specjalnych, różnych służb - m.in. FBI, SWAT, DEA, Coast Guard i in. Wybrany przez formacje policyjne i militarne w Australii i Nowej Zelandii, Brazylii, Francji,Szwajcarii, krajach skandynawskich i in.
PREKURSOREM W POLSCE oraz Krajowym Szefem Wyszkolenia jest TOMASZ ADAMCZYK tytuł Międzynarodowy Ekspert, członek elitarnej 7. osobowej, izraelskiej grupy GLOBAL INSTRUCTORS TEAM - szkolącej kadry instruktorskie na całym świecie!
Od blisko 10 lat prowadzi on szkolenia dla elitarnych jednostek Policji, Wojska i Marynarki Wojennej, ABW, CBŚ, Straży Granicznej i innych służb. A także personelu Ambasady Izraela oraz m.in. kadr instruktorskich armii szwedzkiej i holenderskiej.
Założony i kierowany przez niego INSTYTUT Krav Maga - Polska wraz z SEKCJAMI W PONAD 60 miastach, jest jedną z największych na świecie(!) profesjonalnych firm szkoleniowych Krav Maga.
Szkolenia dla firm oraz osób cywilnych prowadzone są w całym kraju, w sekcjach cywilnych oraz wg indywidualnie budowanych programów. Obejmują całość zagadnień związanych z bezpieczeństwem osobistym oraz rodziny i firmy. Naszymi wykładowcami są m.in. najlepsi na świecie eksperci ds bezpieczeństwa z Izraela.
Prowadzący zajęcia:
Robert Kaźmierczak (tel. kom. 514 508 767)
e-mail: kravmaga.boks.poznan@gmail.com
Absolwent studiów magisterskich Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu
Instruktor samoobrony
Instruktor rekreacji ruchowej
Instruktor Polskiej Federacji Combat Kalaki dla służb mundurowych o specjalizacji interwencje z wykorzystaniem wielozadaniowej pałki teleskopowej
Stopień P5 - Krav Maga
Ukończenie szkolenia obrony przed atakami nożem
Instruktor pływania
Ratownik wodny (WOPR)
Wieloletnie doświadczenie w sportowym nauczaniu dzieci i młodzieży – ukończony kurs pedagogiczny
Trenuje boks w klubie Boks Poznań
Maciej Święcichowski (tel. kom. 660 298 300)
e-mail: instytut.krav.maga.wlkp@gmail.com
-Instruktor Instytutu Krav Maga
-Instruktor Samoobrony
-Instruktor służb mundurowych o specjalizacji interwencje z wykorzystaniem wielozadaniowej palki teleskopowej
-Instruktor Ratownictwa Medycznego i Pierwszej Pomocy Przedmedycznej
-Instruktor Polskiego Towarzystwa Medycyny Ratunkowej
-Instruktor Centrum Rozwoju Obronności Zielony Talizman
-Instruktor 80 PDH
-Ukończenie Szkoły Przetrwania
-Maratończyk( wielokrotny uczestnik Poznań Maraton,Maraton Komandosa,)
-1 miejsce Maraton Twardziela 2008
-5 miejsce Maraton Twardziela 2007
-2 miejsce Maraton Twardziela 2006
-Wielokrotny zdobywca miejsc medalowych na Mistrzostwach Strażaków w pływaniu
-2 krotny zdobywca tytułu Człowiek z Żelaza na dystansie Iron
-Ratownik Medyczny
-Strażak
-Płetwonurek
-Ukończenie szkolenia obrony przed nożem w systemie Krav Maga
-Organizator Militarnego Rajdu Zadaniowego 24h Commando
------------SPRAWY BIEŻĄCE-----------
4 i 5 lutego 2012 roku odbędzie się szkolenie z zakresu walk w ciasnych przestrzeniach z użyciem izraelskiej techniki CQB (Israeli CQB Training). Kurs obejmuje obronę przed atakami zróżnicowaną bronią w tym nożem, pałką, bronią palną i bronią improwizowaną.
Kurs przeprowadzony będzie w realistycznych warunkach w ciasnych pomieszczeniach, windach, na klatkach schodowych oraz w środkach komunikacji miejskiej (poruszający się tramwaj).
Szczegóły wkrótce. Wszystkich chętnych serdecznie zapraszamy!
|
------------------------------------------------------------------------------------------------------------ |
||||
------------------------------------------------------------------------------------------------------------ |
|||||
|
We wtorek 20.12 odbędzie się trening w plenerze w godzinach 17.30-18.45. Spotykamy się w Parku Wilsona koło PALMIARNI. Na treningu potrzebny będzie suspensor na krocze oraz rękawice bokserskie i nóż.
ZAPRASZAMY |
|||||
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
We środę 14-tego grudnia o godzinie 18.00 odbędzie się egzamin na poziomy P1-P4.Przeprowadzi go Ekspert 2 Krav Maga p.Mariusz Jasiński. Egzamin odbędzie się w sali AZS przy ulicy Pułaskiego 30 ( wejście od ulicy Cichej). Osoby, które się spoźnią nie przystąpią do egzaminu.
POWODZENIA
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
BEZPŁATNE SEMINARIUM Z SAMOOBRONY DLA KOBIET - SOBOTA 19.11.2011
|
www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=OPkPg38v0rA
UWAGA PANIE! 19.11. 2011 ( sobota) w godzinach 10.00-15.00 na sali Boks Poznań odbędzie się bezpłatne seminarium z zakresu samoobrony dla kobiet. Stopień zaawansowania Waszej sprawności fizycznej nie gra roli. Program jest tak ułożony, że każda z Was nauczy się wielu praktycznych technik oraz teoretycznych porad bardzo pomocnych w momencie gdy będziecie zmuszone do samoobrony. Podczas całego seminarium będzie obecnych kilku instruktorów co da Wam komfort poprawnego wykonywania technik KRAV MAGA. Wstęp jest wolny dla wszystkich Pań bez względu czy trenują z nami czy nie. Jedyne co należy wziąć ze sobą to strój sportowy ( buty, długie spodnie, koszulka) i wodę w celu uzupełniana płynów podczas treningu.
|
|
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
UWAGA! JEDNORAZOWA ZMIANA W GRAFIKU WE CZWARTEK 24.02.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Krav Maga - WIELKIE WYDARZENIE !
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Wspólny wyjazd na semianrium do Łodzi odbędzie się spod klubu w sobotę 26.02 o gdzinie 13.00. Zbiórka o 12.30. Seminarium trwa od godziny 16.00 do 20.00. Cena: 85 zł
ZAPRASZAMY
---------------------------------------------------------------------------------------------------------- |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Pierwszy egzamin Krav Maga w Klubie Boks Poznań za nami! | |
|
W sobotę 12-tego lutego odbył się egzamin Krav Maga poprowadzony przez instruktora Mariusza Jasińskiego - Eksperta z Instytutu Krav Maga Łódź. Już na początku wizyty słowa uznania otrzymała sala Boks Poznań, w której na co dzień trenujemy. Od samego startu wszyscy Kraverzy byli bardzo skupieni i zdeterminowani. Przez cały czas trwania egzaminu każdy dawał z siebie ponad 100% swoich możliwości. Zostało to szybko zauważone przez Mariusza, który niejednokrotnie podczas egzaminu zwracał uwagę na bardzo wysoki poziom wyszkolenia zdających na poszczególne stopnie i ocenił go na jeden z lepszych w Polsce! Dowodem na to były indywidualne wyróżnienia dla poszczególnych ćwiczących podczas prezentowania przez nich zadawanych technik. Egzamin zdały wszystkie osoby a podsumowanie jakie egzaminator przekazał nam w pokoju trenerskim spowodowało, że jesteśmy z Was bardzo dumni i liczymy na to, że dalej bardzo ciężko i sumiennie będziecie trenować. Tak narzuconego przez nas wszystkich wysokiego poziomu nie wypada obniżać. Ze swojej strony chcemy Wam podziękować za wysiłek i rezultat jaki został osiągnięty. Szczególne podziękowania dla Mariusza, który w bardzo profesjonalny sposób, wyjaśniał wątpliwości, pokazywał nowe rozwiązania w technikach Krav Maga oraz stworzył niepowtarzalna atmosferę. |
|
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
| Egzamin Krav Maga - sobota 12.02.2011 | |
|
1.Zbiórka - sobota godzina 14.30 2.Start - sobota godzina 16.00 3.Spóźnienia po 14.30 nie będą tolerowane bez wcześniejszego ich zgłoszenia trenerom. Egzamin poprowadzi instruktor z Instytutu Krav Maga w Łodzi. POWODZENIA! |
|
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
| Krav Maga - ostatnie seminarium przed egzaminem | |
|
5-go lutego (sobota) w godzinach 12.00-17.00 odbędzie się kolejne bezpłatne seminarium Krav Maga poświęcone przygotowaniu do egzaminu od stopni P1 do P4. Dzień później w niedzielę od godziny 10.00 przeprowadzimy wewnętrzny egzamin. Chcemy żeby wszyscy Kraverzy wypadli jak najlepiej podczas wizyty przedstawiciela Instytutu Krav Maga z Łodzi, której szczegóły podamy niebawem.
Serdecznie zapraszamy i życzymy wytrwałości w treningach! |
|
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Fotorelacja z treningu Krav Maga Fight
Serdecznie zapraszamy i życzymy wytrwałości w treningach!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
|
22-go stycznia w sobotę w godzinach 13.00-16.00 odbędzie się kolejne bezpłatne seminarium Krav Maga poświęcone przygotowaniu do egzaminu od stopni P1 do P4. Zapraszamy wszystkich Kraverów, także tych, którzy nie zdają egzaminu.
Serdecznie zapraszamy i życzymy wytrwałości w treningach! |
|
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
WTOREK - 11 STYCZEŃ GODZINA 19.00 TRENING W PLENERZE
Zbiórka na Arenie koło hali widowiskowo-sportowej przy wejściu A. Zabierzcie ze sobą ochraniacze na krocze oraz rękawice bokserskie ( kto ma).
Serdecznie zapraszamy i życzymy wytrwałości w treningach!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
| Kolejne seminarium Krav Maga | |
|
Nie zwalniamy tempa i 15-tego stycznia w godzinach 12.00-16.00 organizujemy kolejne seminarium przygotowujące do egzaminu. Na niedzielnym treningu było 30 osób i liczymy na równie dużą a być może jeszcze większą frekwencję w sobotę. Tym czasem zapraszam na pięć treningów w tygodniu, zgodnie z harmonogramem zajęć Krav Maga. Serdecznie zapraszamy i życzymy wytrwałości w treningach! |
|
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
| Pierwsze seminarium przygotowujące do egzaminu Krav Maga | |
|
W niedzielę 09.01 w godzinach 11.00-14.00 na Sali Boks Poznań odbędzie się bezpłatne seminarium poświęcone technikom, jakie są wymagane na egzaminie, który dobędzie się w naszym klubie 12-tego lutego w obecności przedstawiciela Instytutu Krav Maga z centralą w Łodzi. Zapraszamy wszystkich, ponieważ będziecie mieli możliwość doszlifowania i przypomnienia sobie wszystkiego czego uczyliście się do tej pory. Dla osób chcących podnieść swoje umiejętności i poczuć jeszcze większy progres – obecność obowiązkowa. Seminarium jest pierwszym z cyklicznych spotkań w weekendy, które będą trwać aż do egzaminu. O kolejnym terminie powiadomimy Was na początku przyszłego tygodnia.
Serdecznie zapraszamy i życzymy wytrwałości w treningach!
|
|
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOTKANIE PRZEDSYLWESTROWE
Po ciężkim ale bardzo udanym treningu w śniegu przy minus 15 stopniach wspólnie uzgodniliśmy, że we środę 29 grudnia spotykamy się o godzinie 21.00 koło statuetki Starego Marycha przy Kupcu Poznańskim aby wypić w jakimś pubie przedsylwestrowe piwko. Serdecznie zapraszamy wszystkich klubowiczów aby się do nas dołączyli.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
| Wtorek 28.12 - trening o godzinie 19.30 | |
|
Z uwagi na to, że zebrało się sporo chętnych, spotykamy się o godzinie 19.30 koło palmiarni w Parku Wilsona. Zabierzcie ze sobą plecaki z rękawicami i ochraniaczami na krocze. Trening rozpoczniemy rozgrzewką biegając klika okrążeń dookoła parku. Serdecznie zapraszamy i życzymy wytrwałości w treningach! |
|
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
| LENIWYCH ŚWIĄT BOŻEGO NARODZENIA ŻYCZĄ TRENERZY KRAV MAGA ;-) | |
|
|
|
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Dodatkowy trening Krav Maga w plenerze i ciasnych pomieszczeniach
W niedzielę 19-tego grudnia zapraszamy na bezpłatny trening Krav Maga w plenerze. Wszystkie działania odbędą się w forcie siódmym i tam będziemy pokazywać techniki walki w ciasnych pomieszczeniach, gdzie nie ma komfortu pełnego zakresu ruchu .Taka sytuacja wymaga zastosowania specjalnych rozwiązań przystosowanych do takich miejsc. Musimy pamiętać, że nie zawsze broniąc bliskich lub siebie będziemy mieli komfort przebywania na dużej przestrzeni. Zabierzcie ze sobą rzeczy, które mogą ulec pobrudzeniu lub innemu uszkodzeniu. Wszystkie szczegóły dotyczące wyżej opisanych działań będziemy Wam przekazywać na bieżąco w klubie podczas naszych treningów. Zbiórka pod klubem Boks Poznań w niedzielę 19.12 o godzinie 8.30. Zajęcia trwają do godziny 16.00. Wszystkie osoby, które chcą wziąć udział w tym treningu proszę o wpisywanie się na listę na naszym koncie Face Book, Krav Maga Poznań.
Serdecznie zapraszamy i życzymy wytrwałości w treningach!
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
KRAV MAGA FIGHT
Z uwagi na bardzo duże zainteresowanie treningami Krav Maga Fight opartymi na technikach bokserskich, informuję, że ruszamy z tymi zajęciami od czwartku 02.12.2010.Trening odbywa się w gdzinach 21.00-22.00
Serdecznie zapraszamy i życzymy wytrwałości w treningach!
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
<
|
KONKURS
Do końca następnego tygodnia tj. 03.12. 2010 czekamy na propozycje z Waszej strony dotyczące wzoru banera reklamującego naszą sekcję w Klubie Boks Poznań. Jedyne obowiązkowe elementy jakie muszą się znaleźć to logo Instytutu Krav Maga i małe logo Boks Poznań. Dla tych którzy nie wiedzą do końca co to baner, polecam zobaczyć reklamę klubu bokserskiego przed wejściem do budynku u góry. Nagrodą dla osoby, której projekt wybierzemy będzie darmowy miesiąc treningów Krav Maga. Nagrodą dla osoby korzystającej z systemu Benefit będzie zimowy polar Krav Maga lub inny gadżet o wartości miesięcznego abonamentu. Propozycje ślijcie na adres kravmaga.poznan@gmail.com
POWODZENIA! -----------------------------------------------------------------------------------------------------------
|
||||
Start
)
